Šta jesti pred spavanje da biste pobedili nesanicu

Mnogi se plaše obroka pred spavanje ili da jedu bilo šta nakon osam sati uveče jer misle da će to dovesti do debljanja. Dilemu da li jesti pred spavanje ili ne, na sreću, nauka je rešila i potvrđuje da je poželjno pojesti mali obrok pred spavanje, ali od namirnica koje će nam pomoći da utonemo u zdrav san. Da […]

Ovaj sajt koristi kolačiće kako bi vam pružio bolje iskustvo pregledanja. Pregledanjem ovog veb sajta, slažete se sa našim korišćenjem kolačića.